Wir treffen uns an der ZHAW Winterthur am Departement Gesundheit im Sulzer Areal. Unser Spaziergang führt uns über die Gleise bergauf Richtung Wald. Bald haben uns die Bäume eingenommen und unter dem Vogelgezwitscher kommen wir in den Flow. Inspirierend, wie es Frank gelingt, mit der gekonnten Verknüpfung von Wissenschaft und Praxis gesundheitsförderliches Verhalten von Menschen und Organisationen fassbar zu machen.
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/wieb/
In den nächsten gut 50 Minuten gehen wir u.a. folgenden Themen nach:
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Wie kann ich mich aus wissenschaftlicher Sicht am besten motivieren, mich auch bei misslichen Bedingungen draussen zu bewegen? Welche konkreten Techniken helfen mir?
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Welcher Werdegang führte schliesslich zur aktuellen Tätigkeit an der ZHAW?
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Welche Faktoren sind wichtig bei der Veränderung von Verhalten? Welche Aspekte begünstigen gutes Gelingen?
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Was ist Gesundheitskompetenz und welche Rolle spielt sie in der Präventionsarbeit?
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Wie geht man mit Rückschlägen positiv um?
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Welche Forschungsschwerpunkte werden aktuell für welche Zielgruppen verfolgt – u.a im Bereich psychische Gesundheit?
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Welche sinnvollen Grundlagenmodelle gibt es im Bereich psychische Gesundheit? Was bedeutet das für Präventionsprojekte für Einzelpersonen bzw. für Schulen und Organisationen?
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Wie gelingt der eigene Umgang mit Herausforderungen?
Viel Vergnügen!